Mon amour m'a quittée...

Comment réagir après une rupture ?

L'homme que vous aimez tant vient de vous quitter...

Plusieurs options s'offrent alors à vous :

-          Vous poser en victime et larmoyer sur votre terrible sort (ce qui est malheureusement souvent le cas quand on subit un chagrin d'amour),

-          Tenter un lavage de cerveau qui vous fera oublier l'être « merveilleux » que vous regrettez,

-          Tourner la page et écrire le roman de votre nouvelle vie ou

-          Tenter de le reconquérir !

Toutefois si vous vous trouvez dans l'une des situations suivantes, commencez le deuil de votre relation, car il n'y a plus d'espoir !

-          Il vous déteste

-          Il ne vous respecte plus

-          Il est fou amoureux d'une autre.

-          Il ne voit plus en vous qu'un amas de défauts et vous renvoie une image négative de vous même.

La douleur d'une rupture peut nous amener à agir de façon inconsidérée. Le désespoir nous gagne, nous ôtant toute lucidité sur nos actes. Voici une liste non exhaustive (que je vous encourage à compléter !) des :

Attitudes négatives voire destructives :

-          Sangloter sans relâche (vos larmes terniront votre regard et inonderont votre quotidien)

-          Supplier l'homme qui vous manque de « vous donner une seconde chance ». Cette attitude soumise flattera certainement son égo mais ne vous sera pas d'un grand secours. Au mieux il se jouera de vous, au pire il vous méprisera!

-          Lui téléphoner dès que l'envie vous envahit (c'est-à-dire trop souvent !). Votre nom affiché sur son téléphone engendrera un soupir d'exaspération, et vous risquez d'être convoquée à la gendarmerie car à bout de nerfs il aura porté plainte pour harcèlement !

-          Attendre qu'il daigne vous passer un coup de fil et vous endormir le portable en main. Les ondes de votre mobile sont parait il cancérigènes ! Ne rajoutez pas un fléau à votre peine.

-          Espionner ses faits et gestes... C'est pesant, douloureux et ça ne mène à rien de positif ! Et puis... vous vous imaginez vêtue d'un imper, d'un bonnet et de lunettes noires... Non, oubliez cette possibilité ! Inutile de vous ridiculiser!!

-          Lui répétez que vous n'aimez que lui, qu'il vous manque et que vous attendez son retour. Il est possible que vous parveniez à le culpabiliser mais il est tout aussi probable que vous lui inspiriez un sentiment de pitié. (Ce n'est pas ce que vous recherchez n'est ce pas ?)

-          Vous persuader qu'il reviendra car vous êtes faits l'un pour l'autre. C'est une hypothèse mais ne vous raccrochez pas trop à cette idée. N'oubliez pas que c'est lui qui a décidé de vous quitter !

-          Accepter tous ses caprices, à condition qu'il regagne le foyer. Polanski en a fait un des thèmes principaux de son film dramatique  Lune de fiel  ... Le résultat de cette soumission aboutira à la souffrance puis à la haine et enfin au crime... !

-          Consulter régulièrement une voyante ou un marabout afin d'entendre des phrases réconfortantes qui nourriront vos espoirs... Ne serait-il pas plus profitable de consacrer cet argent à des fins plus productives et plus concrètes ?!

-          Partager votre peine et votre incompréhension avec ses amis dès que l'occasion se présente. S'ils témoignent de la compassion dans un premier temps, ils risquent de se lasser de ce radotage stérile !

Vous pourriez également patienter jusqu'à ce qu'une fée vous prête sa baguette magique qui fera renaitre l'amour que cet homme a jadis éprouvé pour vous ou encore solliciter une sorcière qui vous affirmera être capable de fabriquer une potion d'amour... Est-ce bien réaliste ?...

Je vous propose de vous attarder sur :

Les attitudes positives  (que je vous invite une fois de plus à compléter !):

-          Réfléchir à votre relation passée et vous remettre en question afin d'évoluer dans le bon sens avec lui ou avec un autre qui le surpassera en tous points !

-          Profiter de votre temps libre pour vous occuper de vous Prenez soin de votre peau, de votre silhouette, allez chez le coiffeur, faites une cure de jeunesse. Si vous vous sentez belle et désirable vous irradierez ! Si vous projetez de reconquérir l'être aimé, ce changement ne pourra que le séduire ! (mais surtout ne lui dites pas que vous avez fait tout ça par amour pour lui !!)

-          Intégrez un club de danse, de gym ou de tricot ! Prenez des cours d'informatique, de cuisine, assistez à des conférences....bref, choisissez une activité qui vous fait plaisir et qui de plus vous empêchera de polluer votre esprit avec des pensées négatives et tristes. C'est aussi en multipliant les occasions de rencontre que vous ferez de nouvelles connaissances...

-          Revoyez vos amis que vous avez délaissés lors de votre idylle.

-          Souvenez-vous de cet adage : SUIS LE IL TE FUIT, FUIS LE IL TE SUIT...Commun me direz vous ? mais vérifiable !

-          Ne chougniez pas en le voyant. S'il vous demande si vous allez bien, efforcez vous de sourire et de répondre que oui et parlez lui de vos nouvelles activités. (si vous lui faites ressentir que vous êtes anéantie et l'accablez de reproches, il évitera de vous contacter tandis que si vous vous efforcez d'être positive il sera surpris par ce comportement, éventuellement piqué dans son orgueil de mâle ; et peut-être vous verra t-il comme une amie potentielle voire comme une future conquête !)

-          Il vous téléphone pour s'enquérir de votre santé ? Remerciez le pour son coup de fil et dites lui que vous devez filer à un rendez-vous ou à votre cours de yoga ! (ne soyez pas trop dure tout de même si vous projeter de le reconquérir  et surtout, laissez lui prendre l'initiative de vous recontacter même si vous mourrez d'envie de prendre les devants!)

-          Vous souhaitez qu'il vous voit forte et indépendante ? adoptez une attitude optimiste qui sera bénéfique pour vous.

-           Si votre relation est définitivement terminée (voir les cas cités plus haut) ne vous encombrez pas de lettres, de photos ou de vieux tee-shirts évoquant son souvenir. Jetez-les, brûler-les ou renvoyez les lui ! Inutile d'en faire les gris-gris de votre amour révolu ! Faites disparaître ces tentations qui vous feraient sombrer dans la déprime !

Cet article sera prochainement complété...

À bientôt !